荒屋敷-ARAYASHIKI

汚部屋、ごみ屋敷、孤立無業者

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ウォーキング9675歩いきました。

お天気よかった。お風呂の掃除して、洗濯は3回まわして、お布団干して、前回の洗濯物をたたんでしまった。ウォーキングいった。今日は昨日より少し色々できてよかった。明後日あたりから週末までまた寒くなるみたいだ。冬物分けてる最中だけどしまわなくてよかったな。うつ入ってきたから、それも含めて怠くて出来なくなる前にある程度やっておかなきゃ。

<今日の成果>
歩数:9675歩
距離:5321m
消費:204kcal
時間:74分
速度:71m/min
燃焼:28g

という感じなだけど、ちょっと今日は食べ過ぎてカロリーオーバーしちゃった。胃腸の具合、だんだん回復してきたっぽい。よかったよかった。
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03/08(火)21時21分 |ダイエット!コメント(2) |トラックバック(-)
コメント
とても頑張りましたね。
充実した1日だったのでは?

でも、無理しないで下さいね。
2016/03/08(火) 23:50 | URL | タ-ニャ #-[ 編集]
歩きましたね
おはようございます。

昨日は掃除、洗濯、ウォーキングと
バッチリでしたね。食べ過ぎるくらいまで
胃腸の具合よくなったみたいですね。

ポチ☆
2016/03/09(水) 09:39 | URL | kaion #-[ 編集]
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