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荒屋敷-ARAYASHIKI

汚部屋、ごみ屋敷、孤立無業者

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玄関ごみ拾いと洗濯

今日は玄関のごみ拾いと洗濯した。玄関掃除だけど、まだ途中。3割くらいしか進まなかったけど、やらないよりはいいや。それから洗濯1回した。

プロテイン買った。ザバス スリム&ビューティー ミルクティー味。コラーゲン入り。高いのか安いのかわからない。889円だった。飲んでみたら、思っていたよりは美味しく飲めて、水で溶かしたんだけど、牛乳のほうがおいしくなりそうな気がした。

ザバス ミルクティー味

これから筋トレ頑張るんだー。もうオバサンの私はミニスカなんてはかないし、肩出した服も着ることなんてないから、腕が太くなろうと足が太くなろうとどうでもいいもんね。いま二の腕22㎝、足も45㎝だから無問題。見えないところに筋肉つけて体脂肪減らしたい。それにトレーニングすることでバストUP、ヒップUPできる。代謝が上がればお腹もへこみやすい。お腹のほうが大問題あり。
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03/21(月)20時28分 |掃除したよ!コメント(4) |トラックバック(-)
コメント
まさに女性用プロテインですね !
プロテインって飲み続けなくちゃいけないから、高くついちゃうんですよね。
2016/03/22(火) 07:25 | URL | ニート計画 #-[ 編集]
プロテイン
こんにちわ。

今のプロテインは美味しんですね。
昔、うつにも効果があると聞いて一時期
飲んでいたんですけどね、その頃は美味しくなかった…

スネップ先生さんの筋トレ、プロテイン
作戦が上手くいきます様に

ポチ☆
2016/03/22(火) 10:40 | URL | kaion #-[ 編集]
ニート計画さん
これで15日分の値段ですよー(T ^ T)
これはコラーゲン入りで美肌効果があるやつなんだー。
色んな味試してみたいけど、一回分の小パック数種類のセットみたいのあってもいいのになー。無いのが不思議。
2016/03/22(火) 20:39 | URL | スネップ先生 #t5k9YYEY[ 編集]
kaionさん
鬱にいいプロテインは大豆のやつで、大豆は他より飲みにくいみたい。
でも私が今回買ったこのプロテインは大豆のやつで、美味しかったから、きっと昔より美味しくなったのでしょう。
筋トレは一年くらいやらないと見た目にわかる結果にならないって聞いて、気の長い話だなーと思ったw ちゃんと続けたいですよー
2016/03/22(火) 20:51 | URL | スネップ先生 #t5k9YYEY[ 編集]
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