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荒屋敷-ARAYASHIKI

汚部屋、ごみ屋敷、孤立無業者

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生理中って筋肉痛になりやすかったりする??

今日は洗濯2回した、それから筋トレもした。

いつもと変わらないことやってるのに、昨日からなぜかえらい筋肉痛になった。そんで昨日は一日寝てた。なんでだろう、生理はじまったから?関係ない?ある?

生理といえば今日、かなりビックリな記事を見かけた。東日本大震災のときに、避難所で生理用品が不謹慎だっていう理由で配布されなかった…という噂がある。というもの。

http://jin115.com/archives/52127678.html

どうも生理用ナプキンが、女性が性行為のや性欲処理に使うものと思いこんでる男性が一部にいるらしい。すごい勘違いだな。びっくり仰天。嫁さんいても知らないのかな?

さて、借りてきた石井直方さんの本、まだ読み終えてないんだけど返却期限が近づいてきちゃって、そろそろ返さなきゃならない。いったん返却して再度借りようと思ってる。読んでて石井さんの筋肉への愛を感じました(笑)

よっしゃー!明日もダイエットがんばろう!

なかなか体重(筋肉ね)増えません。

<方針変更した部分>
どうも脂質の摂取量を最低40gでも私はダメみたい。30g程度で、足りないくらいが自分にはちょうどいいみたい。。基準値とると体脂肪率あがっちゃうわ。女子が腹筋の美しい縦線をつくるには、体脂肪率が15~20%じゃないとできないみたいね。大変だ
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04/25(月)23時58分 |日記だよ。コメント(2) |トラックバック(-)
コメント
不謹慎て…
衛生面気を付けないとですよね。プライベートもない状況で、余計に気も使ってしまう。
ないなら仕方ないですが。
デリケートな部分は相手側も気を使ってしまうのもわかります。

腹筋は痩せれば出るみたいですからね!
腹筋し過ぎていざ痩せて見たらゴツゴツゴリゴリじゃ笑えないので気をつけてくださいね!w
2016/04/26(火) 23:05 | URL | ニート計画 #-[ 編集]
ニート計画さん
こういうニュース聞くと教育って大事だなって思う。女だって男の生理現象はよく知らないんだし。みんなちゃんと知ることでお互いのトラブルが減ると思ってる。

そうそうネットでいろいろ見てたら、脂肪で隠れてるだけで実は腹筋って誰にもあるんですってね。毎日触って確認ですねー、だんだん腹筋ちゃんが可愛くなってきません?育ててるみたいで。
2016/04/27(水) 21:28 | URL | スネップ先生 #t5k9YYEY[ 編集]
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