荒屋敷-ARAYASHIKI

汚部屋、ごみ屋敷、孤立無業者

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--/--(--)--時--分 |スポンサー広告 |コメント(-) |トラックバック(-)

掃除したり、薬局行ったり

最近、背中が痛い。肝喩とか膈兪とかのあたり。鎮痛剤やリウマチの薬のせいで胃が悪いのかな。痛くて布団に入ってからも背中をつけるのが辛くてちょっと横になったりしてる。月曜日は整骨院予約したんで(保健で500円)行く予定。

今日は掃除は1時間できた。主にキッチンだけど。けっこうやれてよかった、でも全部はできなかった。それはまた明日に。ウォーキングは薬局まで往復歩いて6721歩、そして筋トレ5分で終了ww まだまだダメだー

そんな感じで一日が終わっていく。

明日もがんばろう。
スポンサーサイト
02/19(金)23時28分 |掃除したよ!コメント(2) |トラックバック(-)
コメント
ウォーキング、筋トレ、おつかれです。
筋トレは5分でも十分ですよ。
徐々に慣らすことが、大切だと思います。
2016/02/20(土) 17:04 | URL | ニート計画 #-[ 編集]
ニート計画さん
こんばんはー
まだまだ少しずつじゃないとできないですねーほんとにヘナヘナなので。筋肉つけたら、たぶん少し体力も体重もつきそうです。
2016/02/21(日) 20:20 | URL | スネップ先生 #t5k9YYEY[ 編集]
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する
| home |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。